Nyheder

5 dage siden

BrainAware v/Simon Bendfeldt

BrainAware v/Simon Bendfeldts coverbillede ... Vis mereSkjul

Se på Facebook

Gør dig klart, hvor du vil sejle hen. Ellers er ingen vind favorabel.
Har du afstukket en kurs og sat dig ind i ruten? Er der nogle skær på vejen, du skal være særlig opmærksom på? Har du proviant nok med og er dine sømandskundskaber i orden til sejladsen?
Det er de færreste der af ren tilfældighed ender det helt rigtige sted, og har vi ikke allerede tænkt ovenstående igennem, vil det - sagt på jysk - nok ikke skade at komme i gang.
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

Når forandringens vinde blæser bygger nogle læhegn mens andre opstiller vindmøller.
Nogle gange er det en nærmest umulig opgave at kæmpe mod vinden, og det eneste det fører til at bygge læhegn er at vi skal bruge uendeligt mange kræfter på at holde dem stående for til sidst at opgive. Forandringer sker hele tiden, og vælger vi i stedet at udnytte forandringens kraft kan vi medvirke til at forme den på en fordelagtig måde i stedet.
Vores tilværelse er på mange måder en blanding af læhegn og vindmøller, og vi kan vinde meget ved at gå til opstillingen mere bevidst og gennemtænkt.
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

En bedre indikator på succes end at være i stand til at skabe det perfekte afsæt, er evnen til at foretage løbende justeringer. ... Vis mereSkjul

Se på Facebook

Start med at gøre det nødvendige. Derpå det mulige og inden længe vil du gøre det umulige. ... Vis mereSkjul

Se på Facebook

 

Seneste artikler

>> artikler

BrainAware Simon Bendfeldt

Stresscoaching – genvind dit energiniveau og få mere overskud

stress coaching

Alt for mange har stress, og det vil jeg gerne være med til at reducere i mit virke. Du skal vælge mig fordi jeg har stor erfaring med at støtte og hjælpe mennesker til at komme ind i en bedre mental tilstand. Jeg har mere end 4000 coachingsamtaler, hvor rigtig mange af disse har haft fokus på at reducere stress og psykisk pres.

 

Det står smerteligt klart hos mig, at stress har voldsomme konsekvenser for de klienter, som jeg taler med – ikke bare derhjemme men også i de organisationer vi er del i. Koncentrationsbesvær, indlæringsvanskeligheder, dårlig nattesøvn, manglende energi, konflikter og dårligt humør ser jeg ofte som naturlige følger af at opleve stress.

 

Jeg har aldrig mødt et menneske, der ikke ønsker sig et godt liv. rammes vi af den negative og ødelæggende stress har jeg heller aldrig mødt et menneske som fortæller, at de har et godt liv på det tidspunkt. Kommer du til mig, vil du opleve at vi sætter fokus på at du får et godt liv i balance. Vi fokuserer på værktøjer, strategier og konkrete handlinger der kan styrke dig som menneske og medvirke til at du får et godt liv – ikke bare her og nu men også på længere sigt.

 

Du vil opleve, at jeg som coach har stor forståelse for den situation, du står i. Du vil også opleve, at jeg har stor erfaring med at skabe en fremtidig situation for mine klienter, hvor stressen er væk.

Stress står ofte ikke alene

Måske oplever du det også. Ofte følges stress af depression eller angst. Symptomerne ligner meget hinanden og det kan vejen ud også gøre. Min erfaring fra området gør, at jeg naturligt arbejder indenfor spændingsfeltet og sammen sætter vi fokus på den tilstand du ønsker at komme i.

“Hvis du går igennem helvede, så bliv ved med at gå”  (Winston Churchill)

Hvorfor vælge mig som din coach?

√  Jeg har solid teretisk uddannelse og indsigt.

√ Jeg har stor praktisk erfaring med mere end 4000 coachingsamtaler samt stor foredrags- og undervisningserfaring.

√ Jeg har særligt fokuseret på at støtte og hjælpe mennesker, der har været eller er hårdt ramt af livets barskere sider.

√ Jeg har stor indsigt i relaterede områder som fysisk og psykisk helbred, familiære og sociale udfordringer samt karriere- og jobmæssige problematikker.

Tøv endelig ikke med at ringe eller skrive til mig. Vi kan sagtens tage en helt uforpligtende samtale om, hvordan du kan bruge det, som jeg kan.

 

Ring (+45) 27824080 eller skriv sb@brainaware.dk


Læs artikler om mental trivsel her.

Læs mere om, hvem jeg er her.

Klik her og ring til mig nu