Nyheder

Vores liv er underlagt konstant turbolens.

Vi tænker ofte at opskriften på succes er at ramme rigtigt, planlægge og komme godt fra start. Det er måske nok vigtigt, men en vigtigere indikator på succes er evnen til konstant at foretage justeringer.

Et fly på en rute mellem Billund og New York foretager konstante justeringer for at blive på den rette kurs. Foretages der ikke disse justeringer hele tiden ender flyet ganske enkelt det forkerte sted.

Kroppen ved det allerede. Der sker vedvarende delinger af celler og der sker uafbrudt kopieringsfejl, og cellerne har derfor en indbygget evne til at reparere kopieringsfejlene. Havde vi ikke det ville vi meget hurtigt dø - ja, få timer efter fødslen.

Vores immunsystem fungerer på samme måde. Det skal foretage permanente justeringer for at imødegå vira og bakterier, som immunforsvaret ikke kender på forhånd.

På samme måde er det med parforhold, karriere og vores sociale liv. Det fungerer kun i kraft af vedvarende efterjusteringer.
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

Uanset hvad nogen må sige, kan ord og ideer ændre verden.

Der er både ord og ideer som har bygget op og revet ned. Hos os selv og igennem verdens historien.

Vi kan starte med at gøre os selv klart, hvilke ord vi anvender til at beskrive vores livssituation og de grundlæggende ideer om muligheder og begrænsninger, der former de valg vi træffer. Måske trænger nogle af dem til korrektion eller justering?
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

Står du i et hul, så hold op med at grave.
Med mindre du selvfølgelig er ved at grave ud til en svømmepøl.

Er hullet derimod af mental karakter gælder det om at smide skovlen. Og i øvrigt blive ved med at smide den væk, når den på nærmest overnaturligvis suges ind i hænderne igen.
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

Udvikling er umulig uden forandring. Den som ikke kan forandre sin indstilling kan ikke udvikle noget som helst.

En synlig udvikling af personlighed eller adfærd går ånd i hånd med en indre transitionsproces. Tager vi ikke det alvorligt ender vi med at fejle gang på gang i forsøgene på at motionere mere, spise bedre, være venligere, være alvorligere, være stærkere eller noget helt andet vi ønsker at opnå.
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

En dag skal vi alle dø. Men alle de andre skal vi ikke.

En vigtig påmindelse til alle os, der fra tid til anden kan fortabe os i grublerier, bekymringer og negative tankemønstre.
... Vis mereSkjul

Se på Facebook

 

Seneste artikler

>> artikler

Vi har en mulighed, som de færreste udnytter. Faktisk en mulighed, der gør, at vi vil vinde meget ved, at revurdere den gængse tolkning af dagdrømmeri eller fantasier som tidsspilde og uproduktiv. Ian Robertson udgav i 2000 en spændende bog ved navnet Mind Sculpture, som med overbevisning...

Dine medarbejder reagerer instinktivt frem for rationelt langt oftere, end både du og de selv tror. En række processer i vores hjerner afgør, hvordan vi reagerer på alt fra forandringer til pressede situationer. Hvis du forstår de processer, kan du lede dine medarbejdere bedre. Det kaldes...

Naomi Eisenbergers forsøg og hjernens reaktion på social smerte På et eller andet tidspunkt, i vores opvækst og/eller på vores arbejde, har de fleste af os følt og oplevet, hvordan det er at blive socialt ignoreret eller endog udelukket. Selvom det er forbundet med en ubehagelig...

Af Simon & Helga Døssing Bendfeldt. Der er blevet formuleret vigtige og attraktive mål - for skolen og eleverne. Alt det er meget godt. Ved at forstå hvordan hjernen fungerer i sociale sammenhænge kan vi også være med til at skabe mulighederne for at de opnås. I...

Der siges og skrives meget om stress. I det følgende vil jeg give en nærmere forklaring på fænomenet. Eustress og Disstress I stresslitteraturen tales der ofte om den gode/positive og den dårlige/negative stress. Hans Selye publicerede i 1975 en artikel, hvori han skelnede mellem eustress og disstress. Eustress er den gode stress. Eustress styrker vores...

Hvorfor skete dette? Hvor startede det med at gå galt? Er par eksempler på udsagn, der fokuserer på, at noget gik galt. Vi har i vores kultur en tendens til at kaste os over de problemfyldte ting og grave os dybt ned i dem. Måske for...

Det er efterhånden reglen at der afholdes årlige medarbejderudviklings samtaler, hvor præstationer og ønsker for den enkelte vendes med nærmeste leder. Det er også for mange coaches, undervisere og andre, der arbejder helt naturligt, at de tager svære samtaler og indleder med: må jeg får lov...

Gennem årene, hvor jeg har arbejdet med stressramte, træder en række årsager til stress tydeligt frem. Overordnet set kan de grupperes under følgende overskrifter: - Uforudsigelighed samt manglende indflydelse og kontrol - Fraværet af anerkendelse eller belønning for den indsats den enkelte yder - Mangel på social støtte...

Vi fortæller alle en historie om os selv - til os selv og andre. Hvordan er din historie? Igennem mit arbejde har jeg set alt for mange, som fortæller en negativ historie om sig selv, deres livssituation og muligheder. Og med baggrund i den går rundt og...

Vores hjerne ønsker at være så effektiv som mulig, og bruge så få ressourcer på at tænke som muligt. Derfor vælger den som standard den mest nærliggende tolkning. Neuroplasticitet er nøgleordet her. Igennem min opvækst har jeg mange gange hørt, at hjernen - når den er færdigudviklet...

Der er flere forklaringer på det - set fra et hjerneperspektiv. Men af dem er, at uvished tolkes på samme måde som frygt af hjernen. Og i enhver forandring - tvungen eller ønsket - er der en grad af uvished. I det følgende sætter jeg fokus på hvordan...

Danmark vil miste 5000 arbejdspladser indenfor det næste år. Den økonomiske krise betyder fald i huspriser. Vi vil se flere bank krak i fremtiden. Kina udkonkurrerer danske virksomheder. Slagteriet lukker og 450 står uden arbejde. Afdelingen skal spare penge for at kunne overleve. Mennesker over...

Klik her og ring til mig nu