Nyheder
Byg dine egne drømme. Ellers vil andre hyre dig til at bygge deres.Der er naturligvis ikke noget galt med at bygge med på andres drømme, men vi bør også have vores egne. Om de så handler om at skabe en god familie, opføre os moralsk godt, et rigt fritidsliv, en rolig hverdag, alenetid, gode venner, en karriere, have en god økonomi, være selvstændig, rejse meget etc. Kernen er at vi bør gøre os klart, hvad det er for drømme vi selv har og gøre, hvad der skal til for at realisere dem.Gør vi ikke det, ender vi let med at være gnavne og mavesure. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook
BLIND MED ET BRAG er mere end min rejsebeskrivelse siden jeg mistede synet til en eksploderende landmine for mange år siden. Den har fokus på, hvad der skal til for, at vi opnår et godt liv - også selv om det slår en kolbøtte. Et liv med styrke, mening og glæde.Få fat i bogen hos din lokale boghandler eller via online boghandlerne. F.eks. her: www.saxo.com/dk/blind-med-et-brag_simon-bendfeldt_haeftet_9788797315309Bogen viser vejen til lyskontakten - også i den mørke tid. Den rummer perspektiver at reflektere over og indsigt at lade sig bevæge af. Den har konkrete værktøjer at gribe fat i og udfolde i hverdagen.Husk: “Livet er som en dans, hvor vi ikke kender den næste tone i det stykke musik, vi danser til. Derfor er det bedre at blive en god danser end at lære koreografien til et bestemt stykke musik”. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook
Giv mig sindsro til at acceptere de ting, jeg ikke kan ændre på. Giv mig styrke til at ændre på de ting jeg kan og visdom til at se forskellen.Arbejd i den retning, og jeg er overbevist om at det vil gøre dig godt. Nøglen er visdom, der kommer ud af dannelse og læring. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook

2 uger siden

BrainAware v/Simon Bendfeldt
Et par stemningsbilleder fra i går aftes i Sejet Borgerforening. Sikke nogle dejlige mennesker :-) Tak til alle der deltog for at medvirke til at gøre aftenen berigende, hvor der var god plads til både et grin og alvorlige spørgsmål. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook
Så venter endnu et foredrag med fokus på min bog: BLIND MED ET BRAG i aften. Jeg ser vældig frem til at fortælle om nogle indsigterne om, hvad der skaber grobund for et godt liv. Er du en del af en organisation, forening eller sammenslutning, der står og mangler et foredrag til et arrangement, så tøv ikke med at ringe på 27 82 40 80 eller skriv på sb@brainaware.dk.Synspunkterne, erfaringerne og indsigterne du læser om i bogen er trukket ud af et kvart århundredes erfaringer med at være i livet efter en landmine sprang tæt på mit ansigt som ung og gjorde mig blind. Derudover et 15 årigt virke som coach, hvor mit fokus har været på mennesker, som er særligt hårdt ramt af livets barskere sider. Husk: Livet er som en dans, hvor du ikke kender den næste tone i det stykke musik, som du danser til. Derfor er det bedre at blive en god danser end at lære koreografien til et bestemt stykke musik. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook

 

Seneste artikler

>> artikler

Eisenberger og Cyberball

Print Friendly, PDF & Email

Naomi Eisenbergers forsøg og hjernens reaktion på social smerte
På et eller andet tidspunkt, i vores opvækst og/eller på vores arbejde, har de fleste af os følt og oplevet, hvordan det er at blive socialt ignoreret eller endog udelukket. Selvom det er forbundet med en ubehagelig følelse/fornemmelse, så virker det på overfladen som om social smerte er ret så forskellig fra fysisk smerte. Men det viser sig at oplevelserne har et fælles biologisk fundament i hjernen.

Årsagen er sandsynligvis forbundet med, at mennesker er programmeret som sociale væsner, da vores overlevelse og udvikling som art, har været afhængig af evnen til at indgå i stammefællesskaber, samarbejde og koordinere vores handlinger. Ikke mindst har fællesskabet i stammen bidraget med en følelse af tryghed og sikkerhed i en barsk verden.
Ligeldes kan man forestille sig, at da mennesker har en meget lang barndom, er det at opretholde gode sociale forbindelser med en eller flere omsorgspersoner, der varetager ens behov central for overlevelsen.
Socialiseringen har derfor spillet en betydningsfuld rolle i menneskets og dermed hjernens udvikling, og der er efterhånden en del resultater indenfor hjerneforskningen, der understreger hvor følsom vores hjerne er overfor sociale påvirkninger – specielt når det handler om opfattede trusler.

Naomi Eisenbergers forsøg
Naomi Eisenberger, Ph.d. og forsker i social psykologi på UCLA, har sammen med Matt Lieberman, udført forsøg med det formål at forstå, hvad der sker i hjernen, når vi bliver socialt afvist.

De begyndte med at spørge frivillige forsøgspersoner, om de ville deltage I et computerspil – kendt som Cyberball.
 Forsøgspersonen foranlediges til at tro, at vedkommende spiller et computerspil mod to andre mennesker. 
Spilet gennemføres ved, at tre spiller virtuelt kaster en bold til hinanden.  Selvom man ikke fysisk kan se hinanden, så får forsøgspersonen lidt viden om de to andre spillere (navn, baggrund og alder). I starten kaster de to andre spillere i Cyberball regelmæssigt bolden til forsøgspersonerne for efter et stykke tid kun at kaste bolden til hinanden. Herved ignoreres forsøgspersonen fuldstændig, og denne kan ikke gøre andet end at følge med og opleve at de er udeladt af spillet.

I virkeligheden er der ikke andre deltagere i spillet, men kun en programmeret computer som styrer spillet. Dette ved forsøgspersonerne ikke, og de tror derfor, gennem dækhistorierne omkring de andre spillere (de virtuelle), at det er rigtige personer af kød og blod de spiller mod. Forsøgspersonerne har derfor en klar oplevelse af, at man spiller med to virkelige personer, og at de bevidst vælger at udelade vedkommende fra spillet. 

Undervejs i forsøget måler en fMRI scanner blodtilstrømningen til områder i hjernen for at forstå, hvilke dele af hjernen der bliver aktiveret, når vi bliver socialt afvist. Forskerne fandt derved ud af, at det netværk af hjerneregioner som bliver anvendt til at registrere fysisk smerte også blev aktiveret ved social smerte – altså at der hjernemæssigt er et biologisk fælles fundament for de forskellige smertelige stimuli.

En understregning af den tætte forbindelse mellem social og fysisk smerte sås, da forsøgspersonerne tog almindelige smertestillende piller, som f.eks. anvendes ved hovedpine. Det viste sig at pillerne havde en dæmpende effekt på den oplevede sociale smerte, da de reducerede sensitiviteten af de involverede neurale netværk, der aktiveredes under smerteoplevelsen.

Læs også:

Bremserne – om at stoppe uhensigtsmæssige impulser

No Comments

Post A Comment

Klik her og ring til mig nu