05 aug Hvad er stress?

Der siges og skrives meget om stress. I det følgende vil jeg give en nærmere forklaring på fænomenet. Eustress og Disstress I stresslitteraturen tales der ofte om den gode/positive og den dårlige/negative stress. Hans Selye publicerede i 1975 en artikel, hvori han skelnede mellem eustress og disstress. Eustress er den gode stress. Eustress styrker vores...