Nyheder
Vi er med i Code of Care i Hedensted, der ønsker at gøre en særlig indsats for at få mennesker, er står i en udsat situation, ind på arbejdsmarkedet. Her er en video, hvor du kan se, hvem der er med til at gøre denne vigtige og særlige indsats :-) ... Vis mereSkjul
Se på Facebook

4 måneder siden

BrainAware v/Simon Bendfeldt
Se på Facebook

6 måneder siden

BrainAware v/Simon Bendfeldt
Stor fornøjelse at besøge Tilst med foredraget ‘fra blind til seende’ med fokus på de berigende indsigter min blindhed har medført.Her vendte jeg mit tidligere foredrag ‘fra seende til blind’ på hovedet. Det skabte et helt andet og vældig spændende foredrag. Fokus kom naturligt direkte på de opbyggelige elementer, der skaber en robusthed overfor de stød livet giver os alle fra tid til anden.Derudover blev mineulykken fra 1995 ikke startskuddet for en rejse men derimod den hændelse der gjorde, at allerede ulmende dybe eksistentielle spørgsmål fra udsendelsen til Balkan blev bøjet i neon og krævede svar.Nysgerrig? Ring 27 82 40 80 eller skriv til sb@brainaware.dk ... Vis mereSkjul
Se på Facebook

11 måneder siden

BrainAware v/Simon Bendfeldt
I efteråret bad en god ven mig holde et foredrag under titlen: Fra seende til blind. Det havde jeg ikke gjort før. Responsen på foredraget er, at det rummer perspektiver og har en historie som andre kan bruge til noget.Når nu disse Corona tider er ebbet ud, og livet vender tilbage til en mere normal situation, er jeg klar til at give den gas igen. Så lad os lave en aftale nu, hvis et sådant foredrag kunne give mening hos dig.I år er det 25 år siden, at en landmine sprang tæt på mit ansigt og på sigt gjorde mig blind. Siden er der løbet rigtig meget vand i bækken og foredraget indeholder dels historien men i særlig grad også de erfaringer og perspektiver, som er kommet til siden hen.I får historien om at være ung mand, der søger at gøre det godt som soldat, og hvordan livet bliver vendt på hovedet, da en landmine springer 40 cm fra mit ansigt og i dag har gjort mig blind. Fokus er på håndtering af livsomvæltende hændelser og måder at navigere rundt i livets mange afkroge. Samtidig er det også en mulighed for at få et indblik i, hvad det vil sige at færdes i livet uden at kunne se noget.Foredraget inspirerer og motiverer ved at vise, at det er muligt at opnå et godt og værdifuldt liv til trods for at voldsomme hændelser rusker i os.Interesseret? Ring 27 82 40 80 eller skriv til sb@brainaware.dk ... Vis mereSkjul
Se på Facebook

 

Seneste artikler

>> artikler

Kraften til at skabe forandringer er i dit fokus

Print Friendly, PDF & Email

Vi står med ny viden, der nuancerer og forandrer vores billede af, hvad der får mennesker til at forandre sig. Hos mange ledere, enkelt individer og forældre anvendes guleroden-eller-stokken-metoden som middel til at opnå en ønsket forandring. Konsekvens pædagogik med et andet ord. Og ind i mellem med succes.

Hjerneforskningen giver os værdifulde indsigter, der gør det klart, at det ikke er gulerod-eller-stokkemetoden, der er den aktive ingrediens i en forandring. Det er vores opmærksomhed – vores fokus. Der hvor vi mentalt er optaget.

Når vi ikke er fokuseret kan vi sammenligne aktiviteten i hjernen med et orkester, der varmer op – en kakofoni af lyde. Når vi retter vores fokus på noget, er det som at samle orkesteret og få det til at spille et stykke musik. Der tales om at fokus er at synkronisere vores hjerneaktivitet i tid, og sådan at den – ellers temmelig kaotiske elektriske aktivitet i hjernen – arbejder sammen. Forskningen viser endvidere, at når hjerneaktiviteten synkroniseres samles en række neurale kredsløb, som ikke sjældent fører til, at der forekommer såkaldt gamma aktivitet. Det er den højeste frekvens, som hjernen arbejder i, og er en frekvens som hænger snævert sammen med den aktivitet, der sker i hjernen, når vi får nye indsigter. Det betyder konkret, at lignende neuroner affyres på samme tid. Når det sker, har vi at gøre med Herbs lov: Neuroner der fyrer sammen, binder sig sammen.

I det ovenstående får vi en forklaring på, hvordan det kan være, at når vi fokuserer på en ide, en aktivitet eller en erfaring, kan vi skabe neurale netværk eller kredsløb, som vi kan have resten af livet.

Igennem ændret fokus kan vi være med til at ændre vores måde at se verden på. Nyeste forskning peger på, at det ikke tager mange år at ændre en måde at se verden på – tværtimod.

Forskningen fortæller os her, at når vi ændrer vores fokus, ændrer vores hjerne sig. Det er her værd at huske på, at den måde vi oplever verden på, afhænger helt og aldeles af, hvordan vores hjerne er sammensat. Og igennem ændret fokus kan vi altså være med til at ændre vores måde at se verden på. Ser du begrænsninger? Ser du muligheder? Synes du ikke, at du kan noget? Kan du alt? Disse udsagns gyldighed er hængt op på den måde vores hjerne er sammensat. Vigtigt her er det, at nyeste forskning peger på, at det ikke tager mange år at ændre en måde at se verden på – tværtimod. Jeffrey Schwartz, der forsker indenfor neuroplasticitet, fortæller, at få uger er nok til at ændre måder at se verden på. Andre forskere peger på, at det kun tager minutter. Alt afhænger af intensiteten af vores fokus. Essensen her er, at vi sagtens kan ændre vores måde at se verden på, og derved ændre de muligheder, vi ser for os selv og andre.

Det kunne tyde på at forandring så bare handler om at holde fokus, og det er ganske rigtigt. Udfordringen er blot, at vi har meget svært ved at holde fast i det rette fokus og i tilstrækkelig tid. Faktisk ændrer hjernen sig konstant. Nogle forskere peger på, at vi ikke bruger de samme neuroner til at løfte vores fingre i dag som for 2 uger siden. Så det springende punkt er, at vi skal kunne holde fokus på den ønskede forandring med tilstrækkelig intensitet til at den ønskede forandring indlejres som en ny vane eller naturlig måde at agere, tænke eller opleve verden på.

Når vi personligt arbejder aktivt med at flytte vores fokus, omskriver vi vores hjernes struktur, så den enten støtter os til at nå derhen, hvor vi gerne vi være. Eller for mange væk fra der, hvor vi ønsker at være – desværre. Når ledere forsøger at foretage organisatoriske forandringer, gør de principielt det samme – bare for deres medarbejdere.

Den store udfordring for ledere i virksomheder er dog, at når de forsøger at forandre en kultur, medfører det ofte en automatisk trussels respons hos den enkelte medarbejder. Den modvirker forandringen. Det skyldes, at forandringer naturligt fører til en oplevelse af uvished, indskrænket autonomi og tab af status. Winston Churchill skulle have sagt: I love to learn, but hate to be taught.

For at facilitere forandringer hos medarbejdere og hos os selv, skal vi:

> Skabe vished – sørg for at lave en tryg atmosfære, der modvirker trussels adfærd

> Sætte fokus på det rette område – på den rette måde

> Sørge for at fastholde fokus på den ønskede forandring over tilstrækkelig tid


Det lyder enkelt og med en aktiv indsats mulig. Det er opgaven, og den er indenfor rækkevidde.

 

Læs også:

Hvorfor forandring er så svær

No Comments

Post A Comment

Klik her og ring til mig nu