Det du fokuserer på, giver du energi til, og det du giver energi til, vokser!

Den sætning giver måske mere mening end man umiddelbart skulle tro. Blandt andet fordi:

Vi ved at rette vores opmærksomhed mod noget bestemt, former hjernen så den »lettere« opfanger det fremover. Når vi har vores fokus rettet mod én ting, overser vi andre. Det gør det væsentlig, hvad vi fokuserer på

Det første kan du læse mere om her: Træning i det mentale fitnesscenter. Det andet kigger vi lidt nærmere på i det følgende.

Forestil dig en video, med to hold, der spiller en basketball til hinanden. Din opgave består i at tælle, hvor mange gange holdet i hvidt afleverer bolden til hinanden. 

Forsøget er blevet gentaget mange gange, og resultatet viser, at kun ca. 50 % ser gorillaen, der går tværs igennem lokalet. Forklaringen herpå er, at når vi har vores fokus rettet på én ting, overser vi andre. Også selv om de er lige der, hvor vi kigger hen og potentielt er vigtige.

I relation til det berømte »usynlige gorilla« forsøg, som videoen stammer fra, er det vigtigt at huske på, at vi igennem vores fokus former vores hjerne, så den gradvist finder det lettere og lettere at opføre sig i overensstemmelse med den måde vi tænker og handler på. Læs. Vanetænkning – motorvejen og stien

Hvad er konsekvenserne af dette? Mange!

Lad os prøve at fremhæve et par stykker af dem. Dels set fra et ledelsessynspunkt og dels fra et mere generelt perspektiv.

Fra et ledelses synspunkt. Har lederen en tendens til at fokusere på problemerne i markedet i skrift og tale, vil det i løbet af relativ kort tid være det som fylder hoveder hos medarbejderne frem for at skabe vækst, fremdrift og se mulighederne i markedet. Der er naturligvis utallige andre. 

Set i i forhold til livet generelt. Har vi som mennesker fokus på de ting, som går galt – det gør ting jo i større eller mindre grad igennem hele livet – varer det ikke længe før det fylder det hele. Det bliver derfor problemerne vi ser og husker på. Ikke ligefrem konstruktivt, hvis vi ønsker at skabe et positivt liv, hvor vi trives og udvikler os i en retning, hvor vi får det bedre og bedre. Også her kan der findes talrige variationer over dette tema.

Moralen: Tænk over, hvad du fokuserer på! Det har store konsekvenser for, hvordan dit liv former sig.

Læs også:

Brug din historie konstruktivt