Nyheder
Ønsker du noget var anderledes? Lav det om. Kan du ikke det, så bør du i stedet ændre din indstilling til det.Der er masser af ting vi ikke kan gøre noget som helst ved. Personligt kender jeg i hvert fald til at mangle et syn, og jeg møder mange andre med tilstande og oplevelser, der også er uden for deres rækkevidde. Det kan være svært at være i, men der er også noget vi kan gøre. Nemlig arbejde aktivt med, hvordan vi forholder os til det vi ikke kan gøre noget ved.Der ligger en potentiel frigørende kraft i dette arbejde og resultaterne er bestemt til at få øje på. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook
En af de ting, der står tydeligt frem efter dagens coachinger, er styrken ved at gå bevidst til vores mentale fokus. Det gør en vældig stor forskel for de muligheder vi ser, når vi sætter fokus på det, vi kan gøre noget ved, og aktivt søger væk fra det, vi ikke kan gøre noget ved.Sidstnævnte har dog let en tendens til at bringe sig selv i fokus på nærmest magisk vis. Vores opgave består så i, at flytte vores fokus derhen, hvor vi har indflydelse. Og gøre det igen og igen, når vores hjerne søger i retning af det som dræner os for energi. Det positive her er, at jo mere vi flytter vores fokus til noget, vi kan gøre noget ved, jo lettere bliver det på sigt. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook
Archimedes: Giv mig et fast punkt og jeg skal flytte verden.Det kan afgjort være værd at stoppe op og gøre os selv klart, hvad der udgør vores faste punkt i tilværelsen. Et punkt så fast, at det kan fungere som afsæt til at skabe den fremtid vi ønsker os.Det fortalte Archimedes os allerede for flere tusinde år siden, men det er bestemt fortsat aktuelt. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook
Advents-, mandel-, værtinde- eller en julegave? “BLIND MED ET BRAG - om at være i livet, når det slår kolbøtter” kunne være en mulighed. Jeg har stadig nogle få eksemplarer liggende. Du kan anskaffe den hos f.eks. SAXO til kr. 189,95 + fragt, købe den hos en lokal boghandler eller købe den hos mig direkte til kr. 150,- + fragt. Og så signerer jeg den gerne, hvis du vil det.Hvis du ønsker at få den tilsendt og evt. signeret, skal jeg bruge følgende informationer pr. mail til sb@brainaware.dk: Navn, adresse, e-mail og telefonnummer. Og så gerne en angivelse på om du vil have den signeret. I så fald koster den samlet kr. 200,- (bogpris + fragt). Betaling kan ske til mobilepay 27 82 40 80. Bor du i nærområdet af Juelsminde finder vi bare en hel lavpraktisk løsning :-)Jeg samler lidt op i denne uge og så bliver bøgerne sendt afsted først i næste uge, uge 49, og så kan du forvente at modtage bogen med DAO i løbet af nogle dage.Husk: “Livet er som en dans, hvor vi ikke kender den næste tone i det stykke musik, vi danser til. Derfor er det bedre at blive en god danser end at lære koreografien til et bestemt stykke musik”. Det er netop temaet, der gennemstrømmer bogen. ... Vis mereSkjul
Se på Facebook

 

Seneste artikler

>> artikler

Selektiv opmærksomhed – du opfanger langt fra alt

Print Friendly, PDF & Email

Det du fokuserer på, giver du energi til, og det du giver energi til, vokser!

Den sætning giver måske mere mening end man umiddelbart skulle tro. Blandt andet fordi:

Vi ved at rette vores opmærksomhed mod noget bestemt, former hjernen så den »lettere« opfanger det fremover. Når vi har vores fokus rettet mod én ting, overser vi andre. Det gør det væsentlig, hvad vi fokuserer på

Det første kan du læse mere om her: Træning i det mentale fitnesscenter. Det andet kigger vi lidt nærmere på i det følgende.

Forestil dig en video, med to hold, der spiller en basketball til hinanden. Din opgave består i at tælle, hvor mange gange holdet i hvidt afleverer bolden til hinanden. 

Forsøget er blevet gentaget mange gange, og resultatet viser, at kun ca. 50 % ser gorillaen, der går tværs igennem lokalet. Forklaringen herpå er, at når vi har vores fokus rettet på én ting, overser vi andre. Også selv om de er lige der, hvor vi kigger hen og potentielt er vigtige.

I relation til det berømte »usynlige gorilla« forsøg, som videoen stammer fra, er det vigtigt at huske på, at vi igennem vores fokus former vores hjerne, så den gradvist finder det lettere og lettere at opføre sig i overensstemmelse med den måde vi tænker og handler på. Læs. Vanetænkning – motorvejen og stien

Hvad er konsekvenserne af dette? Mange!

Lad os prøve at fremhæve et par stykker af dem. Dels set fra et ledelsessynspunkt og dels fra et mere generelt perspektiv.

Fra et ledelses synspunkt. Har lederen en tendens til at fokusere på problemerne i markedet i skrift og tale, vil det i løbet af relativ kort tid være det som fylder hoveder hos medarbejderne frem for at skabe vækst, fremdrift og se mulighederne i markedet. Der er naturligvis utallige andre. 

Set i i forhold til livet generelt. Har vi som mennesker fokus på de ting, som går galt – det gør ting jo i større eller mindre grad igennem hele livet – varer det ikke længe før det fylder det hele. Det bliver derfor problemerne vi ser og husker på. Ikke ligefrem konstruktivt, hvis vi ønsker at skabe et positivt liv, hvor vi trives og udvikler os i en retning, hvor vi får det bedre og bedre. Også her kan der findes talrige variationer over dette tema.

Moralen: Tænk over, hvad du fokuserer på! Det har store konsekvenser for, hvordan dit liv former sig.

 

Læs også:

Brug din historie konstruktivt

No Comments

Post A Comment

Klik her og ring til mig nu