Nyheder
Se på Facebook

 

Seneste artikler

>> artikler

Der siges og skrives meget om stress. I det følgende vil jeg give en nærmere forklaring på fænomenet. Eustress og Disstress I stresslitteraturen tales der ofte om den gode/positive og den dårlige/negative stress. Hans Selye publicerede i 1975 en artikel, hvori han skelnede mellem eustress og disstress. Eustress er den gode stress. Eustress styrker vores...

Gennem årene, hvor jeg har arbejdet med stressramte, træder en række årsager til stress tydeligt frem. Overordnet set kan de grupperes under følgende overskrifter: - Uforudsigelighed samt manglende indflydelse og kontrol - Fraværet af anerkendelse eller belønning for den indsats den enkelte yder - Mangel på social støtte...

Vores hjerne ønsker at være så effektiv som mulig, og bruge så få ressourcer på at tænke som muligt. Derfor vælger den som standard den mest nærliggende tolkning. Neuroplasticitet er nøgleordet her. Igennem min opvækst har jeg mange gange hørt, at hjernen - når den er færdigudviklet...

Der er flere forklaringer på det - set fra et hjerneperspektiv. Men af dem er, at uvished tolkes på samme måde som frygt af hjernen. Og i enhver forandring - tvungen eller ønsket - er der en grad af uvished. I det følgende sætter jeg fokus på hvordan...

Danmark vil miste 5000 arbejdspladser indenfor det næste år. Den økonomiske krise betyder fald i huspriser. Vi vil se flere bank krak i fremtiden. Kina udkonkurrerer danske virksomheder. Slagteriet lukker og 450 står uden arbejde. Afdelingen skal spare penge for at kunne overleve. Mennesker over...

Klik her og ring til mig nu